Kliimaahastuse enesehoiu tehnikate töötuba

Varia
30.09.2022 18:00
Free

Tuleviku ja praegusi väljavaateid arvestades keskkonna- ja sotsiaalsete probleemide valguses on loomulik reaktsioon kogeda mingil
moel kliimaahastustt*, kuid kahjuks ei ole alati loomulik osata sellega toime tulla nii, et tervis ja igapäeva tegevused ei kannataks.

*Kliimaahastus (climate distress)- Krooniline hirm keskkonnasüsteemide kokkuvarisemise ees. See on põhimõtteliselt teadmine sellest, mis toimub ja selle väga hirmutavana leidmine.

Selle töötoaga anname mõistmise ja oskused iseend ning kaaslasi keskkonnas ja ühiskonnas toimuva valguses mõista, toetada ja vaimset tervist parendada.

Töötuba põhineb psühhoterapeudi Jo McAndrewsi meetoditel, mida viib läbi Katarina Kliit.

Töötoas:

♦️ Taustsüsteemide selgitamine
♦️ Kliimaahastuse mõtestamine
♦️ Süvahoole tutvustamine (radical nurturing)
♦️ Praktilised harjutused

Organiser

Eesti Roheline Liikumine

Karola Kivilo

5336 5010