Osalejad peavad olema kohal vähemalt 20 minutit varem, et neile saaks raja takistuste tutvustuse teha ja et and jõuaks omavastutuslehe täita. Hiljem kutsutakse osalejad kohale ajavahemike kaupa, et ei tekiks suur ummikut.

• Üritusel osaleja peab olema 18+.
• Osaleja peab olema kaine.
• Mehed ja naised on oodatud.
• Osaleja peab valdama ujumisoskust, kuna võistlusraja läbimisel satutakse vette. 
• Osalejal ei tohi olla jalas naelikuid, sest see võib kahjustada vee peal hulpivaid elemente.

Ükshaaval läbivad osalejad ekstreemset takistusrada aja peale võisteldes. Võistluse võidab kiireima ajaga raja läbija. Meeste ja naiste arvestus on eraldi.

Ürituse reeglid:

• Takistusi tuleb läbida vaid selleks ettenähtud viisil.
• Rajal olevaid teisi võistlejaid ei tohi segada.
• Raja täpne tutvustus toimub kohtunike poolt enne võistluse algust. Hiljem saabunud ajavahemike grupid näivad raja läbimist eelnevatelt võistlejatelt. 
• Takistuselt mahakukkumise korral jätkab osaleja võimalusel takistust sama koha pealt. Kui see pole võimalik, siis proovib osaleja sama elementi veel ÜHE korra läbida ning kui see ei õnnestu, siis saab ta edasi liikuda. 
• Osalejal on kohustuslik tutvuda võistluse reeglitega ja täita omavastutusleht.
• Osaleja on kohustatud kandma korraldaja poolt antud võistlusvormi (päästevest ja kiiver). Lubatud on kasutada enda kaasa võetud kaitsmeid, kui see on kooskõlastatud korraldajaga.
• Ürituse korraldajad ei võta vastutust ürituse ajal tekkinud osalejate vigastuste või tervisekahjustuste eest. Iga registreerunud võistlusel osaleja vastutab ise enda turvalisuse ja tervise hoidmise eest.